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Planche de surf bic

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yoto
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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar yoto sur Ven Aoû 31, 2018 6:35 pm

En tout jamais je ne mettrais un truc pareil pour surfer ! Genre c’est comme quand t’es gosse et qu’on t’oblige à mettre des nus pieds alors que t’es potes vont se pointer avec des Americana !
"A défaut de désirs, on a des loisirs"

Cependant Lao Tseu disait :
[/i]
[i]"bo en meme teù^s c'est ptet le signal de se resaisir ..on a tout pour réussir, on encule l'obscurantisme, c'est à notre génération de créer une periode propice à l'émulation et non au declinisme...on peut aporter"


Surf Jennifer
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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar Surf Jennifer sur Ven Aoû 31, 2018 6:35 pm

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yoto
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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar yoto sur Ven Aoû 31, 2018 6:35 pm

En tout jamais je ne mettrais un truc pareil pour surfer ! Genre c’est comme quand t’es gosse et qu’on t’oblige à mettre des nus pieds alors que t’es potes vont se pointer avec des Americana !
"A défaut de désirs, on a des loisirs"

Cependant Lao Tseu disait :
[/i]
[i]"bo en meme teù^s c'est ptet le signal de se resaisir ..on a tout pour réussir, on encule l'obscurantisme, c'est à notre génération de créer une periode propice à l'émulation et non au declinisme...on peut aporter"


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar DaHuitre sur Ven Aoû 31, 2018 6:42 pm

1 point Babtou fragile pour Morice qui tient pas 30 min sans boire.
Franchement pour 2h de sessions je vois pas le problème. Tu bois bien au petit-dej, un peu avant et régulièrement après. Ca passe.
Par contre, J'avais le problème en régate où tu transpires comme un Russe dans un sauna sous tes Damart, polaire, ciré. Et y a pas de pause pour boire une fois la course lancée...


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar pezronf sur Ven Aoû 31, 2018 6:44 pm

DaHuitre a écrit:1 point Babtou fragile pour Morice qui tient pas 30 min sans boire.
Franchement pour 2h de sessions je vois pas le problème. Tu bois bien au petit-dej, un peu avant et régulièrement après. Ca passe.
Par contre, J'avais le problème en régate où tu transpires comme un Russe dans un sauna sous tes Damart, polaire, ciré. Et y a pas de pause pour boire une fois la course lancée...

completement validé


zeiks
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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar zeiks sur Ven Aoû 31, 2018 6:52 pm

m0rice a écrit:La seul chose sur laquelle tu as raison c'est que l'on transpire moins dans l'eau que sur terre....

http://thorzt.com/surfing-dehydration-p ... 4l3rBg685k

https://www.guide-piscine.fr/pratiquer- ... ion-1888_A
Et par rapport à la natation il ya le soleil et le vent...

Et pour le sport en général :
https://www.irbms.com/hydratation-effort/

Je pense qu'il faut que tu relise tes bouquins ou alors prendre des éditions plus récentes...


Waow des articles digne digne des meilleurs bouquins de médecine, et puis comparer le surfeur lambda aux pros laisse moi rire, on est pas du tout dans la même gestion de l'effort et le même niveau de performance...

Bref tu veux acheter, t'es convaincu que tu surfera mieux avec bah fait toi plaisir. Et puis je vais continuer de faire comme je fais d'habitude, si un de ces 4 vous trouvez un mec mort de déshydratation au peak ce sera moi...

Ah oui et puis la nuit on passe 8h sans boite, merde je vais me poser une hydrat cette nuit on sait jamais.


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar m0rice sur Ven Aoû 31, 2018 7:01 pm

c'est quand même con pour un infirmier d'aller à l'encontre de tout ce qui se dit en médecine sportive...
Je ne connais aucun entraîneur qui diras que tu n'as pas besoin de boire pendant l'effort et je n'ai trouvé aucun lien sur le net disant le contraire...
J'ai sourcé (tu dénigre mais n'apporte pas d'eau au moulin) montre moi un texte disant que tu n'a pas besoin de t"hydrater pendant l'effort. Que la déshydratation n'est pas un risque de baisse de performance ou de blessure et on en reparle...

Et vous êtes gentil mais à l'heure actuel je fais comme vous hein sans boire pendant 2/3h mais comme le montre ces articles notre performances baisse et on a plus de risque de blessure vous pouvez faire l'autruche mais c'est une réalité...
Et je ne dis pas d'acheter un camel bag mais qu'il ya peut etre qqs chose à creuser.... je fais parfois comme Mutley une bouteille sur la plage et je vois bien la différence avec et sans...


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar m0rice sur Ven Aoû 31, 2018 7:05 pm

Allez je suis joueur ok les liens ne sont pas forcément pertinent mais j'allais pas y passé deux heures :
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q ... NlM4MW3IMs

https://www.insep.fr/sites/default/file ... ition6.pdf

un document de l'insep c'est assez pertinent pour toi ?


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar DaHuitre sur Ven Aoû 31, 2018 7:09 pm

1 point Babtou fragile pour Morice qui tient pas 30 min sans boire.
Franchement pour 2h de sessions je vois pas le problème. Tu bois bien au petit-dej, un peu avant et régulièrement après. Ca passe.
Par contre, J'avais le problème en régate où tu transpires comme un Russe dans un sauna sous tes Damart, polaire, ciré. Et y a pas de pause pour boire une fois la course lancée...


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar m0rice sur Ven Aoû 31, 2018 7:10 pm

Franchement pour 2h de sessions je vois pas le problème.

Notre amis infirmier parle quand même de 4 heures....
Et même 2 heures sa dépend de la session comme déjà dis...


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar goodgood sur Ven Aoû 31, 2018 7:12 pm

Je fais des sessions de 2h grand Max et même en période hivernale ca peut tomber à 1h
-----------------------SMB ----------------------


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar Mutley sur Ven Aoû 31, 2018 10:27 pm

Les grands soirs avec madame j'ai toujours une gourde accrochée à la taille sinon c'est crampes assurées au bout de 3 heures
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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar zeiks sur Sam Sep 01, 2018 12:24 am

Un peu petit de m'attaquer quand à ma profession, en me prêtant des propos que je n'ai pas tenu, car j'ai pourtant dit qu'en s'hydratant avant et après c'était bien. Mais bon je réitère une dernière fois personne n'est mort en passant 4h sans boire...
Personnellement je peux passer beaucoup plus de temps sans boire, visiblement ce n'est pas le cas de tout le monde.


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar greenwood sur Sam Sep 01, 2018 12:29 am

Mutley a écrit:Les grands soirs avec madame j'ai toujours une gourde accrochée à la taille sinon c'est crampes assurées au bout de 3 heures


Loué soit le viagra !!!


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar tonio6440 sur Sam Sep 01, 2018 2:59 am

ça fait porte-revolver ?


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar m0rice sur Sam Sep 01, 2018 8:03 am

Mais bon je réitère une dernière fois personne n'est mort en passant 4h sans boire...
Personnellement je peux passer beaucoup plus de temps sans boire, visiblement ce n'est pas le cas de tout le monde.

Mais qui parle de mourir ou de faire un malaise !?
Je parle de baisse de performance et de possible crampes !
Biensur qu'on peux passer plus de temps sans boire....

Les grands soirs avec madame j'ai toujours une gourde accrochée à la taille sinon c'est crampes assurées au bout de 3 heures

Etant donné qu'il faut boire toute les 20mn pendant un effort cela m'est inutile pendant un rapport sexuel !
:lol:


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar yoto sur Sam Sep 01, 2018 10:12 am

Franchement me passer de la dernière heure en pilote auto complètement déshydraté, lors d’une session de 4 heures ce n’est pas envisageable !
T’es mort donc t’isoles pour choper les séries qui décalent, tu rames comme une vieille, donc tu pars late. Bilan, tu tubes sur les plus grosses et/ou tu fais un début de noyade.
Voilà Momo c’est ça l’esprit du surf :mrgreen:
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[/i]
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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar m0rice sur Sam Sep 01, 2018 10:24 am

c'est bizarre moi quand je part late c'est plutot une branlé qu'un tube que je prends ! :lol:


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar snowbordel63 sur Sam Sep 01, 2018 10:27 am

Moi je bois l'eau de mer.


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar zeiks sur Sam Sep 01, 2018 10:44 am

yoto a écrit:Franchement me passer de la dernière heure en pilote auto complètement déshydraté, lors d’une session de 4 heures ce n’est pas envisageable !
T’es mort donc t’isoles pour choper les séries qui décalent, tu rames comme une vieille, donc tu pars late. Bilan, tu tubes sur les plus grosses et/ou tu fais un début de noyade.
Voilà Momo c’est ça l’esprit du surf :mrgreen:


Ah merci enfin un qui me comprend


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Re: Pour continuer l'apéro au peak

Messagepar m0rice sur Sam Sep 01, 2018 11:46 am

Ah ok c'est pour le spirit.....
Je croyais qu'on chiait sur le spirit surf ici ! :lol:

Bon je vous laisse faut que j'aille abattre un arbre pour faire ma nouvelle planche.
Aloha !

                                                       

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