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Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

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Padi
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Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar Padi sur Mer Sep 19, 2018 9:22 am

Bonjour,

Hier j'ai fais ma première vraie session de surf, et au bout de 1h50 - 2h j'ai commencé à avoir vraiment mal à la base des pectoraux. En m'asseyant sur la planche la douleur était atténuée mais j'ai du sortir de l'eau car j'avais vraiment mal et ça me donnait envie de vomir.

Je me suis renseigné et ce phénomène (costochondrite) touche certains surfeurs. Maintenant, c'était ma première fois et je suis un coureur à pied avec un torse très sec sans trop de muscles donc je me demande si ce n'est pas une histoire d'habitude aussi.

Est ce que vous aussi vos premières sessions ont été douloureuses au niveau du torse ?


Surf Jennifer
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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar Surf Jennifer sur Mer Sep 19, 2018 9:24 am

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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar kimo sur Mer Sep 19, 2018 9:24 am

Je pense que c'est très mauvais signe. Je ne persévérais pas à ta place.
..._ ........O
../......../)_)\
/(.........../ )
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pezronf
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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar pezronf sur Mer Sep 19, 2018 9:54 am

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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar pezronf sur Mer Sep 19, 2018 9:54 am

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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar caly sur Mer Sep 19, 2018 10:41 am

Il faut vite consulter un ostéopathe (ou un thanatopracteur)
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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar pezronf sur Mer Sep 19, 2018 10:44 am

caly a écrit:Il faut vite consulter un ostéopathe (ou un thanatopracteur)

et surtout un verre de ricard pur matin midi et soir pendant 2 ans


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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar caly sur Mer Sep 19, 2018 12:17 pm

pezronf a écrit:
caly a écrit:Il faut vite consulter un ostéopathe (ou un thanatopracteur)

et surtout un verre de ricard pur matin midi et soir pendant 2 ans


Oui ça va de soi, et changer de modèle de société.
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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar m0rice sur Mer Sep 19, 2018 2:43 pm

faut pas surfer le lendemain d'une implaation mamaire.


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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar MC4 sur Mer Sep 19, 2018 2:57 pm

j'irais faire une radio des poumons d'urgence, si j'étais toi!
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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar sisland sur Mer Sep 19, 2018 8:06 pm

J'ai eu ça pendant quelques mois après avoir fait plusieurs jours d'affilée un "entrainement" de rame sur un Bic 7'3. C'est plutôt douloureux -c'était les cotes flottantes pour moi- et vraiment gênant pour surfer. Deux solutions envisageables, arrêter le surf le temps que, ou faire ajouter une épaisseur de néoprène sur ta combi là où repose le buste sur la planche. Picture fait ainsi une combi avec des surépaisseurs sous les cotes. Aux USA se vend un top avec des poches gonflables sous les cotes pour 100$ environ me semble-t-il.

Maintenant je suis un peu surpris qu'au bout d'une session de 2h, où normalement tu ne devrais pas rester à ramer et allongé tout le temps, tu développe une Costochondrite. Regardes du coté de ta position de rame, est elle bonne et pas trop cambrée?


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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar MC4 sur Jeu Sep 20, 2018 8:48 am

en verité moi j'ai eu une douleur au coté gauche à un moment cette année, j'ai eu bien peur , j'ai cru au cœur, cancer du pancréas, du poumon, SIDA et toutes autres saloperies du monde moderne

Finalement le docteur après radios des poumons et echographie a diagnostiqué une déchirure des muscles intercostaux
Interdiction de surf pendant 3 semaines, anti inflammatoires, pommades, etc ... et maintenant nickel
peux etre tu devrais consulter si tu as pas un truc du genre
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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar Padi sur Jeu Sep 20, 2018 10:19 am

Je vais essayer de faire gaffe à ma position, c'était ma première session de surf donc je suis certain que j'ai fais pas mal de trucs de travers ! Merci pour tous ces précieux conseils que j'appliquerais à la lettre :angel:


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Re: Costochondrite ou simple douleur de débutant ?

Messagepar balibalo sur Ven Sep 21, 2018 9:46 am

courbature la ou tu ne travailles pas souvent ces muscles ...
we are motorhead and we play rock'n'roll allright !

                                                       

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